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Expèrience de Vipassana dans une des plus grandes prisons indiennes

Cette expérience de méditation en silence(8hs par jour)pendant 10 jours,en restant dans le silence,durant toute cette période,a été menée en Inde,dans une des prisons les plus peuplées et les plus dures de New Delhi.Elle est aussi la plus grande d'Asie.

Prenez une petite heure pour vous plonger dans cet univers incroyable,dont la directrice est une femme passionnante. Beaucoup d'émotions s'en dégagent.

A quand cette expérience dans nos prisons françaises?

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"Le but premier du pranayama n'est pas la maîtrise de la respiration mais celle de l'activité mentale. La pratique du pranayama conduit à la faculté de concentration." Shri Mahesh

Patricia Girou

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